职业指导工作根据对象和任务的不同，可以分为求职指导和用工指导。

（ 1）求职指导

求职指导是指对社会一般求职者、新生劳动力、下岗失业人员等进行的求职指导，其主要工作内容是根据求职者的具体要求，进行各种咨询和指导，如解答政策法规、职业类别与需求、社会职业岗位盈缺状况等问题，对个人求职意愿、观念和态度方面提出建议、引导和帮助等。此外，对部分求职者进行必要的心理测试，开发潜力，帮助他们正确认识和了解自己，提高求职技能技巧。

1 ）接待登记与面谈。 职业指导人员要对每一个求职者进行详细登记，通过登记较全面地了解求职者的背景和自然情况，使指导更有针对性，同时也为再次约见提供查询依据；职业指导人员还可以直接与求职者进行面谈，通过面对面的语言交流和情感沟通，深入了解求职者的想法、意愿和基本需求，有针对性的提供帮助。  

2 ）必要的心理测试。 职业指导人员对需要进行心理测试的求职者，提供测试方法和手段，并根据测试结果给予正确和恰如其分的解释，协助求职者了解自己的职业能力和求职方向，帮助他们选择适合的职业岗位。

3 ）提供培训建议，确定就业目标。 结合职业分析预测、当前就业状况和对求职者的能力评估，具体帮助求职者调整就业观念求职意愿，指导求职者确定新的就业目标。同时，根据求职者对职业适应的状况，有针对性地提出培训建议，介绍有关培训的途径和方法。

4 ）制定就业计划。 针对就业困难人员寻找就业途径或经培训再上岗而制定的计划，目的是促进他们快速就业。

（ 2）就业者应具备基本素质

劳动者无论是市场就业还是自主创业都是竞争就业，不同的职业对求职者的素质有不同的要求。就业者需要具备与职业要求相适应的文化知识、专业技能、心理素质、身体素质和良好的思想道德，才能顺利就业，成为合格的劳动者。

1 ）要有一定的文化知识。 用人单位普遍对求职者的文化知识程度有一定的要求，因为文化知识水平的高低，直接关系到企业的发展和经济效益。具备一定的文化知识是学习职业技能的基础，文化水平低，掌握职业技能也就困难。

2 ）需要具有某项专业技能。 专业技能是运用知识和技术，完成一定生产或工作的能力。选择职业时应首先具备该职业的专业技能，考虑自身具备哪些专业技能，能否胜任该职业岗位的要求。

3 ）要有良好的心理素质。 心理素质内涵广泛，它包括人的情绪、意志、性格、兴趣、气质、能力等。就业者具有良好的心理素质才能与职业要求相适应，才能充分发挥个人的能力，创造出较高的工作效率。

4 ）要克服不良就业心理。 在当前就业形势日趋严峻的情况下，求职者要克服六种不良就业心理，即：等待心理、挑剔心理、攀比心理，依赖心理、盲从心理、虚荣心理。在市场就业中，提高心理素质是正确选择职业和顺利实现再就业的前提，也是一个人事业成功的基础。身体素质是劳动者体格和精力的统称。身体素质直接反映人体承受负荷的能力，是人的劳动能力的基础。因此，用人单位招聘人员时将身体素质列为考核内容。

5 ）要具有良好的思想素质和道德素质。 良好的思想素质和道德素质是我国社会主义制度的客观要求。良好的思想素质包括：正确的世界观、人生观、价值观、爱国主义精神、集体主义精神、正确的劳动态度等等。良好的道德素质包括：要有社会主义公德，严格遵循社会主义道德规范；要有良好的职业道德，爱岗敬业，履行合同，遵纪守法，以法律规范约束自己的行为。

（ 3）劳动者实现就业主要途径

在市场经济中，劳动者实现就业的渠道很多，就业形式也灵活多样，可根据自身条件，选择适合自己的就业途径。

1 ）到职业介绍服务机构求职择业。 要选择合法的、有《职业介绍许可证》的正规职业介绍机构办理求职登记，接受工作人员的职业指导，查询就业信息，参加用人单位的面试洽谈，直至实现就业。

2 ）自主创业、自谋职业。 具备一定技能，有资金条件的劳动者，开办个体、私营小企业或到农村从事种植业、养殖业，实现自主就业。

3 ）社区就业、援助就业。 社区就业是指下岗失业人员在社区范围内，如为驻区单位提供临时性劳务，为居民家庭开展便民利民服务及其它劳务派遣、弹性工作等形式就业并获得合法劳动报酬。下岗失业人员持《再就业优惠证》或《就业登记证》、《就业服务卡》到所在街道 (镇 )劳动保障所进行求职登记，接受职业指导，推荐就业岗位。

（ 4）求职方法与技巧

1 ）就业信息的获取方式： 通过各类职业介绍服务机构，了解空岗需求信息、市场招聘信息、就业政策信息 ;通过报纸、电视、杂志等媒体多渠道了解用人单位招聘信息 ;通过亲朋好友。利用你周围的亲朋好友，请他们帮助推荐介绍合适的用人单位，也是获取职业信息的好方法。

2 ）职业选择的原则：

①客观性原则。 选择职业必须从客观实际出发，要将个人的职业意愿和自身素质与能力结合起来考虑，要客观地估计自己能否胜任某项职业的要求，评价个人职业选择的可行性，并且要对职业岗位空缺与需求做出客观分析。

②主动性原则。 有就业愿望的下岗失业人员不能等待岗位选择自己，而应积极地准备就业条件，主动寻找就业门路。尽快掌握一定的职业技能和业务知识，为自己顺利就业创造良好的条件，通过自己的努力，创造就业岗位，发挥自己的专业特长。

③比较原则。 在选择职业时，多个就业信息摆在面前，需要认真考虑分析比较。因为“双向选择”既是求职者选择岗位，同时也是岗位选择求职者。比较一下岗位对人的要求和人对岗位的适应能力是否一致。

④主次原则。 选择职业时，往往有很多条件，其中有现实的、合理的，也有过分要求的，在选择时，不可能各种条件都能得到满足，因此要分析主要条件和次要条件，抓住主要的、现实的、合理的，摒弃次要的、幻想的、过分要求的条件。切不可抓住次要的、不切实际的条件不放，错失就业机会。

3 ）求职面试的技巧：

①求职登记。填写求职登记表时，应如实介绍本人基本情况，姓名、性别、年龄、学历、职称、通讯地址等；本人简历一般从接受专门培训时填起，如从上中学或职业高中 (技校 )开始填写；对个人从事业务 (技术 )工作的经历和主要业绩的填写，要简明扼要、突出重点，此栏目不可不填；求职意向和待遇要求，应实事求是，经慎重考虑后提出，以免给对方留下不切实际的印象；在填表的过程中，应做到不写错字、书写工整、语句简练。

②面试洽谈。 面试洽谈是求职择业过程中的一个重要环节。求职者应树立较强的自信心和竞争意识，注意着装和仪表，要与出席的场合相适应，携带本人相关证件准时前往。面试开始后，通常先要复述一下自己的学历、专业技术水平和工作经历，向用人单位介绍自己的工作业绩与能力，既不要遗漏，也不要夸大，要恰如其分。面试时，举止要文明、有礼貌，回答问题时，双眼要平视对方，语气要平稳，吐字要清楚。询问对方问题，尤其是工资待遇问题语言要婉转，切不可开口就问工资待遇是多少。

③怎样才能找到满意的工作。 第一，应当对自己的职业能力、素质与特长等方面有一个正确的估计和评价，这是能否找到最适合职业的前提条件；第二，发挥优势，扬长避短。在求职过程中，对于那些应聘者众多，或本身在此方面没有优势或特长的应尽量回避，以免因此而耽误或错过其他适合的工作。同时，对自己能够胜任的岗位，应抓住机遇，努力争取；第三，加强职业技能培训，尽快提高自身的职业素质与职业技能。随着社会发展，对职业素质的要求越来越高，对于没有一技之长的求职者，将越来越难以找到工作。应根据社会职业需求趋势与自己的实际情况，参加职业培训，使自己的职业素质与岗位要求相匹配。